投影

孤独なおっさんの日々の感じた事

健康

イワシの缶詰頼み?

血糖値 血液検査をしているだろうか?よく見ると色々な項目と数値が書いてある。この年になるとメタボや糖尿病を始め気にしなくてはいけない項目がたくさんある。私は最近の検査では推算GFR値が低いというのが出ていた。推算GFR値?なんだろう?調べてみると…

心臓を知ろう

心と体の関係について考える よく哲学でテーマとされる心身問題。40を過ぎ急激な体調不良を感じる日々。記憶力の低下、慢性的な寝不足。ひどい抑うつ感、倦怠感。どうするか?哲学的に考えてみる。この年齢人それぞれ体の不具合が出始めてくる。あきらめて付…

心臓

心は心臓? もうすぐゴールデンウィークです。私はずーと休みですが・・・朝はトースト一枚と薬を服用。単なる不整脈かもしれません。 そっち系の薬を飲むと安定してきました。ですがが心臓系の不整脈というと遺伝でしょうか?父も心筋梗塞で亡くなり、弟も…

ビタミン

栄養失調 肉大好きでほとんど野菜をとりません。なのでサプリメントで栄養不足を解消しようと買います。でもこのサプリメント効果は如何に?という疑問があります。そこで最近は大量にとってみようというやり方にしています。要するに何が効果あるかわからな…