体力と年齢を乗り越えるための考察
最近は体力の回復が厳しくなるのを実感します。私もその例に漏れず、プロテインを飲んだりしていますが、どうも基礎体力が足りていないようです。
運動不足が原因で、今後ますます体力が衰えていくのではないかと不安です。実際、最近は3週間ほど撮影にも行っていません。カメラのことを考える前に、まずは自分の体力向上を図る必要があります。
コンデジとスマホの選択肢
体力が低下している今、重たい一眼レフを持ち歩くのが億劫になってきました。コンパクトデジタルカメラ（コンデジ）でもいいのではないかと思うことがあります。
しかし、最終的にはiPhoneでの撮影でも良いのではという気持ちにもなります。とはいえ、iPhoneの写真はNikon Z9やD850と比べると画質が落ちるというよりも、見た目がかなり異なります。この年齢でどのようにして撮影を楽しむか、そしてどのように体力を維持するかを考える必要があります。
頭の回転とAIの活用
さらに、最近は頭の回転も遅くなってきたように感じます。実際にAIにかなり助けられています。今後、AI搭載のグラスや眼鏡のようなデバイスも登場してくるでしょう。
これが出たら、いくらくらいになるのでしょうか？VRよりも安くなることを期待しています。必要な情報はそれほど多くないので、健康パラメータをモニターできるようなデバイスが欲しいです。
スマートウォッチの使い勝手
スマートウォッチも使っていますが、どうも腕につけっぱなしにするのが苦手です。特に暑い時期には外してしまうことが多いです。とはいえ、健康管理のために何かしらのデバイスは必要です。
週末の計画と日々の疲れ
今週末はどこに行こうかと考えています。週の半ばですが、すでに疲れを感じています。早く寝た方が良いのは分かっているのですが、毎日夜12時を過ぎてしまいます。明日はマックスプロテインを飲んで頑張ろうと思いますが、それでも体力の回復には限界があります。
まとめ
年齢を重ねると、体力の低下や回復の遅さを感じることが増えてきます。運動不足を解消し、体力を向上させることが重要です。また、重いカメラ機材を持ち歩くのが難しくなった場合、コンデジやスマホの利用も検討する必要があります。
AIやスマートウォッチを活用しながら、健康管理をしっかりと行い、日々の疲れを少しでも軽減する工夫が求められます。
これからも健康を維持しながら、趣味の撮影を楽しんでいきたいと思います。
では・・・📸
